fbpx

To zaczynamy! Czuła przerwa numer jeden 

Otworzyłaś stronę? To teraz nie czekaj na lepszy moment, nie zostawiaj sobie strony jako otwarta zakładka czekająca na później. Kliknij “odtwórz wideo” i dajemy ciały czułość!

 

Kim jestem, że chcę prostować Twoje plecy i szyję? 

 

Nazywam się Monika Sierpińska.

Jestem licencjonowanym instruktorem rekreacji ruchowej i medycznym trenerem personalnym.

Jestem aktywną triathlonistką, mającą na koncie mistrzostwo Polski amatorów na dystansie sprinterskim, a także mistrzostwo Polski w Crosstriathlonie amatorów. Jako jedna z niewielu w Polsce kobiet ukończyłam ekstremalny triathlon górski na pełnym dystansie Ironman.

Od ponad 10 lat prowadzę zajęcia pilates oraz inne formy gimnastyki. W swojej metodzie Gimnastyka szczęścia dążę do tego, żeby przywrócić prawidłowe ustawienie sylwetki ćwiczących. Szczególną uwagę zwracam na prawidłowe wykonywanie ćwiczeń (i uśmiech podczas ćwiczenia).

Oto ja –  radosna założycielka Tylko spróbuj!


Zobacz co o moich programach sądzą inne kobiety!


Chcesz zrobić sobie jeszcze lepiej? Zapisz się na pełny program